참고로 피부과는 다녀오지 않았습니다..!? 집이 농사를 지어서, 논에서 구정물에 발담그고 모내기를 하고 농약뿌린 밭에서 뒹굴러도 피부병 하나 걸리지 않았는데.. 독립 후 나이가 드니 없던 잔병이 생김 ㅠㅠ 피부과 가야 근본적인 해결 없이 스테로이트 연고 주는게 뻔해서 이왕이면 스스로 면역력 개선해보려고 인터넷 찾아보면서 이것저것 먹어보고 발라 보고 자외선 차단 용품도 사봤어요. 2023년 산부인과에서 피검사 후, 제가 비타민D가 부족하다는걸 알고 있었는데, 이걸 대수롭지 않게 넘긴 것 부터가 문제가 되었다고 생각합니다. 1. 하루에 1시간 이상, 가장 자외선 높은 시간에 노출 (업무상 평일에 햇빛 노출을 막을 수 없었어요.) 2. 영양제 챙겨 먹는 것 없음 3. 다른 사람들보다 더위를 잘타고, 몸의 체온..
